Вопросы в коучинге

Вопросы в коучингеНе так давно публиковалась ознакомительная статья на тему коучинга, в которой помимо определений и пояснений были изложены некоторые основные принципы коучинга. Применить данные принципы в своей жизни – означает совершить значительные существенные шаги по изменению жизни и достижению целей; означает оставить серьезную заявку для Вселенной на получение желаемого.

В данной статье мы углубимся в тему коучинга и рассмотрим конкретные эффективные вопросы в коучинге и последовательность их постановки, которая позволит пошагово разрешить любую трудность и прийти к цели.

Коучинг состоит из 4-х основных этапов.

  1. Постановка цели – на данном этапе определяется цель, желание, любая проблема также формируется в виде цели, например:

проблема – у меня нет денег; соответствующая цель – найти деньги.

Таким образом, мы меняем наш фокус в продвигающем направлении. Соответственно вопросы, которые можно задавать себе и другим людям на данном этапе, следующие:

— какова моя цель?

— что я хочу? и т.п.

  1. Обследование настоящей ситуации. На этом этапе выясняем, что мы имеем на данный момент для того, чтобы знать, от чего отталкиваться для наилучшего разрешения ситуации. Т.е. мы получаем максимально объемную информацию о волнующем нас вопросе. Задаваемые вопросы в коучинге будут разнообразны и будут начинаться со слов: что, когда, где, сколько, кто, какой. Например:

— сколько имеется ресурсов?

— какие имеются ресурсы?

— где и какая произошла ошибка?

— кто помогает в сложившейся ситуации?

— что я чувствую?

— что меня расстраивает? а что приносит радость?

— чего я боюсь? и т.д.

  1. Составление списка возможностей для решения ситуации. На данном этапе не производится оценка возможностей, а просто составляется их список. Человеку свойственно считать возможными только те варианты, которые ему очевидны и удобны на данный момент. Поэтому в данный список необходимо внести даже те варианты, которые кажутся абсурдными. Главное, чтобы возможных путей решения было найдено и записано как можно больше. Эффективные вопросы для данного этапа:

— какие еще возможны пути решения?

— что бы я сделал (-а), если бы у меня было больше денег?

— что бы я сделал (-а), если бы у меня было больше времени?

— что бы я сделал (-а), если бы у меня было больше необходимых ресурсов?

— что было бы возможным при условии хороших отношений?

— как можно улучшить ситуацию? и др.

  1. План действий. Определяется наиболее подходящий вариант или несколько вариантов и определяются сроки их выполнения. Детализируются все необходимые шаги для получения реального видения желаемого. Именно указание сроков сделает из Вашего желания конкретный план действий. Эффективные вопросы в коучинге на данном этапе:

— что я буду делать?

— к какому сроку я намереваюсь это осуществить?

— какой подходящий вариант из списка возможностей я выберу?

— кто может оказать поддержку?

— где я найду необходимые ресурсы?

— какие возможны трудности?

— как я их преодолею?

Данные вопросы помогут Вам принять верное решение даже в самой сложной ситуации. Также эти вопросы Вы можете задавать своим близким и знакомым, которые испытывают трудности или желают достичь какой-либо цели, но не знают, с чего начать.

Друзья, задавайте свои вопросы в комментариях ниже! Я с удовольствием отвечу!

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Видео

Как можно зарабатывать удаленно и уволиться с работы?
© 2019 Изменить мир…  Войти