Упражнение «Идеальный день»

Упражнение Идеальный деньВ данной статье я поделюсь с Вами одним эффективным упражнением, которое поможет приблизить Вашу мечту. Четкое представление своего идеального дня позволит быстрее начать жить желаемой жизнью. Иногда нам сложно представить воплощение своей мечты в будущем, поскольку наш ум начинает искать все возможные пути ее воплощения и может упереться в никуда. Т.е. связь не будет найдена, а мы будем пребывать в загадке. Чтобы такого не происходило, Вы можете составить образ своего идеального дня.

Вопросы, которые помогут Вам выполнить упражнение «Идеальный день»: во сколько Вы просыпаетесь? в каком настроении? из чего состоит Ваш идеальный завтрак? в окружении кого Вы завтракаете? чем Вы занимаетесь дальше? куда и с кем Вы потом отправляетесь отдыхать? кто распоряжается Вашим временем? Ваш начальник? Ваши близкие? или Вы? сколько времени Вы уделяете своим близким? как выглядят Ваши отношения? скольким людям Вы помогли в этот день? что Вы читаете? в каком доме живете? где находится Ваш дом? кто входит в круг Ваших близких друзей?

Из ответов на подобные вопросы Вы собираете образ своего идеального дня. Представив, а лучше записав на бумаге как можно красочнее и подробнее свой идеальный день, Вы можете постепенно начать совершенствовать каждый проживаемый Вами день. Вы будете стремиться к тому, чтобы каждый день был максимально приближен к идеальному.

Упражнение «Идеальный день» поможет Вам яснее увидеть, какие области Вашей жизни или какие Ваши качества можно улучшить, например: сменить род деятельности, сменить окружение, понять важность самодисциплины, научиться чему-то дополнительно, наладить отношения, наладить режим сна и отдыха, начать делать зарядку по утрам, сменить место жительства и т.д.

Самым интересным и удивительным в данном упражнении может оказаться следующее. Вы сможете заметить для себя, что некоторые желаемые действия вполне могут вписаться уже в ближайшие дни! И для Вас не составит большого труда воплотить свои маленькие желания уже сегодня или завтра. Большие изменения начинаются с маленьких! Когда Вы осуществите маленькие воплощения, Ваше сознание расширится, и Вы сможете видеть больше и понять, в каком направлении двигаться дальше, что еще можно и нужно изменить.

И так, постепенно, шаг за шагом Вы начнете жить желаемым образом, создавая свой идеальный день!

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Видео

Как можно зарабатывать удаленно и уволиться с работы?
© 2019 Изменить мир…  Войти