Сила аффирмации

Сила аффирмацииАффирмация – это фраза, содержащая нашу цель, для проговаривания и закрепления ее в подсознании. Проще говоря, аффирмация – это цель, выраженная в особой форме. Для чего нужна форма предмету, например? Правильно, для максимальной его эффективности при использовании, для эстетики, вызывающей в нас положительные эмоции, и как следствие, усиливающей действие предмета. То же самое и в аффирмации, особая ее форма необходима для максимальной эффективности.

Аффирмация имеет следующую форму. Цель должна звучать как уже достигнутая, в положительной окраске. Также аффирмация может содержать слова, усиливающие восприятие всей фразы, например: всегда, везде, легко, с удовольствием, с любовью и др. Например:

Я всегда и везде чувствую себя уверенно.

Я с удовольствием прогуливаюсь в саду рядом со своим домом.

В чем состоит сила аффирмации? При многократном повторении фраза закрепляется в подсознании и с течением времени начинает находить отражение в реальности. С помощью аффирмаций можно достичь любых целей, достичь их более быстро и с более точным попаданием.

Если Вы читали статью о том, как слова влияют на жизнь, тогда Вы легко осознаете, каким образом действуют аффирмации и какой в них заложен принцип. Наши слова – это не пустые звуки, они являются подтверждением наших мыслей и совершаемых действий.

Аффирмацией можно сделать любое Ваше желание относительно здоровья, успеха в жизни, богатства, отношений, развития, относительно того, кем и каким Вы хотите стать и т.д.

Когда лучше проговаривать аффирмации? Самое подходящее время для них, я считаю, утренние часы. Когда Вы только настраиваетесь на предстоящий день, озвучивание целей задает Вам словно определенный ритм для совершения соответствующих действий по достижению этих целей. Я проговариваю их утром, представляю, что уже имею запрашиваемое, что придает мне много сил и вдохновляет на действия. Только представьте, что Вы уже имеете то, о чем желаете! Наверное, Ваше настроение подпрыгнет, и Вы готовы будете летать от счастья! Поймете, что двигались в правильном направлении и надо держать тот же курс, действовать дальше и достигать нового! Теперь у Вас появились для этого силы! Вот какой заряд энергии можно получать с утра.

Конечно, если Вы забыли проговорить цели утром, это можно сделать в любое другое время и в любом месте. Досадно, если не воспользоваться такой возможностью вовсе.

Аффирмации применяли многие известные люди. Их результаты подтверждают мощную силу аффирмации. Ярким примером является Луиза Хей, автор многих психологических книг (в том числе, по оздоровлению), основатель собственной издательской компании. Она активно применяла в своей жизни практику аффирмаций, сумев самостоятельным образом исцелиться от неизлечимой болезни. Ихалеакала Хью Лен, известный психотерапевт, сумевший вылечить всех до единого психически больных людей гавайской клиники методом самовнушения. Аффирмации применяют такие известные тренеры, спикеры по личностному развитию, как Энтони Роббинс, Джек Кэнфилд, Джо Витале и многие другие.

Почему, зная какой эффект дает аффирмация, не все ее применяют? Причины могут быть разные. И одна из первых – это неверие в ее действенность, или присутствие сомнений. Другие могут не осознавать до конца ее возможностей, хотя и признают факты. Другие просто продолжают жить по привычке, ведь новые действия требуют лишних усилий, которые не каждый готов приложить.

Почему аффирмации не всегда срабатывают? Причины все те же. Скорее всего, человек просто сам не верил, что может этого достичь, проговаривая их без всякой осознанности. Либо появились сомнения в данной возможности. Либо ничего не предпринималось для достижения поставленных целей, а просто ожидалось чудо от одних слов. Когда человек находится в естественном свободном состоянии в независимости от разных обстоятельств и условий, он живет в потоке, аффирмации ему помогают быстрее прийти к желаемому. Он естественным образом начинает действовать в заданном направлении. Люди, живущие не в потоке, под влиянием разных систем, привыкли искать условия, зависимости, логические объяснения. Поэтому такие люди как раз и задаются вопросом: «Что, еще и действовать надо? Про это никто не говорил».

Подробней о том, как эффективно составить аффирмацию, вы можете найти в статье Как правильно ставить цели.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Видео

Как можно зарабатывать удаленно и уволиться с работы?
© 2019 Изменить мир…  Войти